Mal a la tête , a la nuque que faire ??

Bonjour,
Veuillez agréer, Cher Docteur l'expression de ma considération distinguée.
Depuis quelques années lorsque je m'énerver pour un petit problème ou bien quand je pleur ou bien je rigole trop , juste après je sens une forte pression à la tête voire une douleur diffuse et une bouffée de chaleur qui monte à la tête , avec un refroidissement des mains et des pieds glacé , des fois je ressent le malaise a la nuque , et des fois au milieux de la tête ,
et avec des nausée et un ressentie insupportable provenant de tt sort de bruit et de lumière , en été je ne supporte pas la chaleur je met ma tête sous de l'eau glacé pour me soulagé et je suis tt la journée fatigué et faible je ne dort pas beaucoup ,et j'ai beaucoup de crampes surtout dans mes bras , j'ignore se qui pourrais être

je vient d'avoir 22 ans,
Aidez moi s'il vous plait !



Merci d'avance.