Bonjour j’ai 14 ans mais je n’ai pas eu mes règles ce mois -ci

Bonjour, je n’ai pas eu mes règles ce mois-ci et j’ai peur d’être enceinte , pourtant je suis vierge , mais j’ai peur que pendant que j’enfilais un slip , des spermatozoïdes sur mes mains soient entrés dans mon corps .J’ai des frères et on touche les mêmes poignées de porte quand même . Je suis un peu parano sur les bords je dois avouer mais j’angoisse .
Les conflits familiaux ou un foyer désagréable peuvent-ils perturber le cycle des règles ?