Je souhaite Grossir
Bonjour,
J’ai 14ans je fais 1m52,5 pour 36killos je m’en trouve trop mince et je n’arrive pas à prendre tu poids. Auriez vous des astuce aliments, sport qui m’aiderais? Merci
J’ai 14ans je fais 1m52,5 pour 36killos je m’en trouve trop mince et je n’arrive pas à prendre tu poids. Auriez vous des astuce aliments, sport qui m’aiderais? Merci
1 réponse
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Bonjour,
Le point bleu sur cette courbe c'est ta corpulence :
https://www.imc.fr/e/fa0Iww
Tu vois que tu es " dans les clous " mais à la limite de l'insuffisance pondérale.
Tu devrais consulter ton médecin afin d'éliminer toute pathologie qui t"empêcherait de prendre du poids.
En attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
