Tentation de suicide et idées noires

Flore - 8 mars 2019 à 16:37
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 2 sept. 2019 à 07:19
Bonjour,
J’ai 17 ans et Il y’a un peu plus d’un mois une fille que je connaissais s’est suicidée et depuis j’ai des idées noires permanentes.
J’ai comme des démons dans ma tête qui me poussent à me tuer. Quand on me dit « dans un mois on fera ça » j’ai cette voix qui me dit « seras tu encore là ? » « as tu encore envie de vivre ? » ça me bouffe totalement et j’en suis arrivée à un point où je suis attirée par le suicide. actuellement je pense avoir le courage de me tuer même si j’ai aucune raison et qu’au fond je n’ai pas envie de mourir.
le plus gros problème que je traverse est que j’essaie tout le temps de me dire que ça va passer et de chercher d’où ca vient. J’y pense tellement que j’en ai mal à la tête que je n’arrive plus a me concentrer.
ma mère m’a dit que je vais suivre une thérapie pour chasser ces envies de suicide. quelque part j’ai confiance et je me dis que je vais guérir et d’un autre côté j’angoisse que ca ne passe pas. les gens ont beau me dire que ça va marcher et que si ca ne marche pas j’en ai pas besoin je sais que si ça ne marche pas je vais me suicider car j’en ai marre de souffrir.
j’ai l’impression qu’il est impossible d’arrêter de penser au suicide et a ces idées noires tellement je suis obsédée par ça.

s’il vous plaît, dites moi si une guérison est possible et si je ne suis pas condamnée car j’ai déjà eu bcp de problèmes avec le suicide et les idées noires.
j’aimerais ne plus avoir de problèmes avec tout ça et prendre là vie comme elle vient en étant heureuse
Merci d’avance
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23 réponses

Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 500
22 juin 2019 à 10:44
Oui, tu t'inquiète pour rien, essaie de te détendre, sort, bouge et tiens toi à ta thérapie sans te disperser
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C’est ce que je vais faire. Mais ça me parait impossible de repenser normalement
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Flore > Flore
24 juil. 2019 à 20:31
Bonsoir.
Je vous pose une question car mon psy est parti en vacances et je le revois pas avant la rentrée.
Est ce que c’est pssible qu’à force de réfléchir à la même chose sans arrêt il y ait un vide qui se crée mentalement ?
Parce que j’ai remarqué que le matin tout va bien et plus je réfléchis à mon état plus j’ai mal a la tête et j’ai un vide mental. Du genre je vais m’imaginer faire quelque chose et jvais ressentir un vide mental, c’est bizarre...
Ça fait partie de la névrosé obsessionnelle ?
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 500
25 juil. 2019 à 08:57
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Bonjour. Est ce que c’est possible d’apprendre à ne plus y penser ? Parce que je n’ai plus trop de TOCs, ils sont devenus rares, mais maintenant c’est moi qui convoque ces pensées, c’est moi qui m’amène à y penser, ça ne vient plus tout seul. Par exemple des le matin je vais chercher à y penser. C’est comme si je ne pouvais pas m’en détacher, je cherche à y penser
J’aimerais tellement reprendre un train de vie normal, repenser comme avant, me lever le matin et penser aux petits trucs de la vie, ne plus y penser du tout.
Est-ce que c’est possible ?
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 500
28 août 2019 à 19:30
Bien sur que c'est possible :
Si tu es demandeuse de soin, partie prenante dans celui ci, dans l'alliance thérapeutique et en confiance, et aussi, si tu as vraiment envie d'avancer et d'aller mieux, cela sera efficace mais il faut savoir que les soins type psychothérapie peuvent mettre du temps avant d'améliorer les symptômes, patience donc...;)
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Le problème c’est qu’il y aura toujours des situations qui vont m’en ramener à mon état. Parfois quand je pense au futur je me dis qu’à cette époque j’allais bien, ou quand je croise une personne je me dis « elle a l’air d’aller bien » ou quand je pense au futur je me dis « si je suis encore là ». Même quand j’ai des maux de tête je fais direct le lien avec mon état. Comment revivre normalement en me disant tout ça ? Y aura toujours quelque chose qui va my ramener
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et y’a des moments je sais pas pourquoi je ressens un vide mental. Ça dure à peine 1sec mais c’est assez pour me faire angoisser car j’ai jamais eu ça. Ça vient souvent quand je m’imagine faire des choses ou dans d’autres moments quelconques. Et je sais pas ce que c’est, j’ai peur car je ne comprends pas ce que c’est, et je ne sais pas comment l’arrêter. J’ai pas envie de mourir mais j’ai pas envie de souffrir
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 500
2 sept. 2019 à 07:19
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