Pilule perdu

Bonjour,
J'ai remarqué aujourd'hui que j'ai 8 pilules prises sur ma nouvelle plaquette mais normalement je suis censé être que à la 7e, je ne sais pas ce que j'ai fais et je pense que j'ai commencé 1 jour trop tôt par rapport à d'habitude ce qui me raccourcis ma pause de pilule à 4 jours de pause complète et reprise de la pilule le 5e jours à 19h, comme il me manque le dernier jour vu que jai commence trop tot (je suppose je ne me rapelle plus) du coup je vais reprendre une plaquette sans faire de pause ce mois ci mais je ne sais pas quand recommencer de prendre ma pilule le mois d'après à combien de jours de pause ?? 4 jours de pause ce nest pas beaucoup comparé aux 7jours de départ..