Adhérences apres une opération complete d'une prothese complete du genou.

Bonjour, depuis le 02/11/2018 après mon opération, j'ai revu le médecin le 20/12/2018 et j'avais des problèmes avec mon genou.J'avais des adhérences et il a brisé mes adhérences le 31/01/19 en salle d'opération et on est rendu au 23/02/19 et je suis incapable de plier le genou même après les nombreux exercices avec une physiothérapeute.En plus aussitôt que je sors pour aller dehors ou au magasin, j'ai un terrible mal de dos.Je suis découragé et regrette amèrement cette opération.Je suis en train de faire une dépression.Je fais tous les exercices qu'on me dit et j'invente des exercices pour essayer de plier le genou.Je dois reprendre le travail le 02/05/19, un travail que j'adore, j'ai un trajet d'au moins une heure en métro et en autobus.Je suis incapable de m'asseoir dans l'autobus, le bord du banc me fait mal en dessous des cuisses en plus de n’être pas capable de plier le genou correctement pour m'asseoir.Je suis découragé.Puis-je avoir votres avis d'expert??. Merci beaucoup, je suis au bord du gouffre.