Ovulation et grossesse

Bonjour,
Je ne sais pas vers qui me tourner mais voilà j'ai eu mes règles le 14janvier et enlever mon stérilet depuis le 15Janvier je suis en essaie bb3 et ma date d'ovulation était le 28janvier mais voilà sa fait 2 jours que je me lève avec des toutes petites baisser mal au bas ventre comme douleur de règles et constipation . Je sais pas si je peu faire un test de grossesse et si ce n'est pas trop tôt . Merci de me répondre