Reprendre kg perdus

Question

Bonjour, je sais que ce sujet va en étonner plusieurs, mais ma question est
Comment grossir?
Je tiens à préciser qu'avant, je faisais 1m60 pour 62kg. J'étais hyper confortable dans mon corps. Mais suite à une dépression, j'ai chuté à 53kg.. :/
Donc... J'aimerais les reprendre...


Mais comment?


(P.s., évitez les réponses tel que ''Bah, t'as un poids normal, nan?"
Le ''poids normal'', je m'en fou, ce que je veux, c'est retrouver le corps que j'aimais) ;)

Andy31200 · Answer

Bonjour et bienvenue sur le forum,

Ta question n'est pas étonnante mais légitime.
As tu consulté ton médecin afin d'éliminer toute pathologie qui t'empêcherait de prendre du poids autre que cette dépression ?
Ton corps va retrouver son équilibre et tout doucement tu retrouvera ton poids idéal, en attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/

Andy31200 · Answer

Mais de rien et je renouvelle donc mon conseil :
Ton corps va retrouver son équilibre et tout doucement tu retrouvera ton poids idéal, en attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/ 
Patience.....;)

Reprendre kg perdus

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