Irritation du pancréas

Bonjour, je reviens d'une irritation du pancréas et cela a été causé par l'alcool J'ai 64 ans retraité et depuis cela ma consommation à augmenté , j'aimerais savoir si je réduit ma consommation à une fois par semaine ou plus puis je continuer de consommer.
Je sais très bien que je devrais arrêter de consommer complètement mais si je réduit beaucoup et me contrôle qu'elles sont les chances de récidives, merci.