Je souffre d'une Hyperlordose lombaire et je veux revenir au sport

SLBQ Messages postés 1 Date d'inscription jeudi 13 décembre 2018 Statut Membre Dernière intervention 13 décembre 2018 - Modifié le 14 déc. 2018 à 05:45
DCI Messages postés 88425 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 12 décembre 2024 - 14 déc. 2018 à 10:24
Je souffre ça fait une année de l'hyperlordose lombaire après des années du sport "taekwondo", j'ai maintenant 18ans, quiter mon sport préféré m'a bq perturber et boulverser ma mentalité. Je souffre maintenant de la dépression. Je veux revenir au sport ms je ne peux pas. C'est dangeureux pr moi. J'ai débuter des séances de réeducation ms je les stopé... Je veux juste savoir si je continuera mon traitement est ce que je peut revenir au sport ?

Merci
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1 réponse

DCI Messages postés 88425 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 12 décembre 2024 37 713
14 déc. 2018 à 10:24
Bonjour,

Les séances de rééducation et les exercices de musculation centrés sur la colonne vertébrale et les abdominaux sont indispensables.
Donc, il est possible que tu puisses reprendre tes activités sportives, mais après avoir repris et poursuivis plusieurs mois, (voire parfois plusieurs années pour la musculation) l'ensemble du traitement.
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