Entorse cheville de 6 semaines et toujours douloureuse

Bonjour,
Je me suis faite une entorse à la cheville il y a plus de 6 semaines. J'ai raté une marche dans un escalier, ma cheville a fait un gros "crac" puis ce fut très douloureux. Je suis donc allé aux urgences malgré le fait que ma cheville n'était ni bleu ni enflée. Ils m'ont fait une radio, rien de cassé. Ils m'ont alors renvoyé chez moi avec une attelle et m'ont dit de continuer à poser le pied par terre quand je marchais, malgré la douleur (ce que j'ai fait). Maintenant je marche tout à fait bien, je n'ai plus aucune douleur à ce niveau là et j'ai échanger depuis plus de 4 semaines mon attelle contre une chevillère.
Seulement, je ne peux toujours pas tendre le pied, il est comme bloqué et c'est très douloureux quand j'essaie. C'est un vrai problème pour moi qui faisait de la danse classique. Je ne sais pas quoi faire car ça n'a pas l'air de s’améliorer...

Merci d'avance pour vos conseils.