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Prise de poids et difficultés à perdre

lapetiterobenoire - 17 oct. 2018 à 19:20
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 - 18 oct. 2018 à 09:47
Bonjour à toutes,

Je me permets une question sur ce forum car j’aimerais connaître vos expériences.

Depuis le mois d’avril 2017 il y a donc un an et demi j’ai pris 17kg et ça me « pèse » dans tous les sens du terme! Il se trouve que le début de cette prise de poids correspond au moment où j’ai commencé à prendre du Seroplex (10mg par jour).

Je suis entrain de diminuer progressivement (plus que 5mg un jour sur deux) mais j’ai toujours de grosses envies de manger du sucré comme du salé et je ne suis pas fichue de tenir un régime plus de quelques heures... le matin tout va bien, le midi je me gère aussi mais à partir du début de soirée j’ai comme une envie de me remplir qui s’apaise difficilement même en mangeant.

Du coup j’ai l’impression de n’avoir aucune volonté et vu que je suis assez petite (1,59m) je suis en obésité 1 ce qui m’inquiète (80kg).

Merci pour vos conseils et témoignages.
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 499
18 oct. 2018 à 07:45
Bonjour,
Tu dis être en obésité 1, mais qu'en pense ton médecin ? en attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2504854-comment-perdre-du-poids-durablement-et-efficacement/
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lapetiterobenoire
18 oct. 2018 à 08:17
Bonjour, merci pour l’article je vais le lire avec attention.

Concernant mon médecin, quand j’en étais à +8kg il y a quelques mois je lui avais fait part de mes interrogations concernant l’impact du Seroplex et elle m’avait dit que « non non le Seroplex on prend seulement 2kg avec » donc ça m’avait un peu braquée...

Je me réfère à mon IMC pour parler d’obésité même si ce n’est qu’un chiffre et aux 17kg gagnés...
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Réponse 2 / 3
Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 499
18 oct. 2018 à 08:40
Tu n'as donc pas consulté de médecin psychiatre pour soigner une dépression ?
Où en es tu à ce propos ?
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lapetiterobenoire
18 oct. 2018 à 08:53
J’ai pris du Seroplex pour anxiété généralisée suite à une relation compliquée donc a priori pas de dépression, j’étais juste suivie par mon médecin pour les éventuels effets secondaires etc.

Aujourd’hui je vais très bien, je suis dans une nouvelle relation saine depuis un an et j’ai commencé à diminuer le Seroplex il y a presque un mois sans effets secondaires particuliers.

Restent les kilos pris et cette « hyperphagie » le soir avec un besoin de manger des choses particulièrement nourrissantes (féculents et gras).
Peut être un manque de protéines qui expliquerait ce besoin d’être autant rassasiée? Je précise que je suis végétarienne depuis 4 ans, je mange des légumes secs, des œufs et des substituts de viande (ex : nuggets de soja) mais peut être pas assez ou pas comme il faut...
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 499
18 oct. 2018 à 09:10
Si tu ne parviens pas à te stabiliser, je ne puis que te conseiller de voir une diététicienne, un nutritionniste ?
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lapetiterobenoire
18 oct. 2018 à 09:40
J’ai vu une diététicienne mais je n’arrive pas à me tenir à mon programme.

J’ai donc effectivement pensé à un nutritionniste qui sera davantage formé aux troubles alimentaires type hyperphagie (et remboursé aussi ahah).

En tout cas merci pour tes conseils!
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Andy31200 Messages postés 147140 Date d'inscription mardi 1 octobre 2013 Statut Modérateur Dernière intervention 4 novembre 2023 27 499
18 oct. 2018 à 09:47
Mais de rien et repasse donner de tes nouvelles ou autre question
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