Problème de sommeil

Bonjour,

depuis quelques jours j'ai des problèmes de sommeil et d’appetit. Plus exactement j'ai du mal à m'endormir le soir et le matin je me réveille super tôt. Je me souviens même plus quand j'ai fais la grasse matinée. Concernant l’appétit ça m'arrive de louper un repas malgré la faim. En pensant à la nourriture j'ai la nausee ou du moins des trucs du genre. Attention je ne suis pas enceinte car j'ai jamais eu des rapports sexuels. Je ne sais pas trop quoi faire et franchement j'ai besoin d'aide.
Merci de me répondre.