Je suis en prise de poids non stop...

Bonjour,
voilà je suis étudiante et depuis l'an dernier jai commencé à avoir un rapport vraiment malsain avec la nourriture jai pris 10kilos jai l'impression davoir détruit mon corps je faisais 51kilos et maintenant je fais 61kilos pour 1m61 vous direz que ne cest rien mais je me vois sans cesse grossir et des que je porte un truc la graisse déborde je me trouve moche et le pire c'est que j'ai l'impression d en devenir malade je naime plus quon boit 1cm de ma peau jai peur de macheter de nouveaux vêtements par leurs qui le ne m aillent pas, et malgré cette prise de conscience je n'arrive pas à m'arrêter de manger, et puis je culpabilise des que je mange quelques chose à la limite des pleures je pince mon ventre et je sens la graisse et ca me mets encore plus mal enfin bref voilà j'aimerai perdre juste quelques kilos disgracieux mais jai peur d en prendre plutôt...
si qqlqun à réussi à se sortir d'une situation comme ça ou à un moyen de tenir mon objectif de perdre mon poids...
merci ....