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Osteoporose et mauvais cholesterol

aura -  
DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
j'ai 57 ans ,avec osteoporose je dois consommer des laitages ,le probleme c'est mon mauvais cholesterol car je suis au regime ,ma question est : que dois je manger sans pour autant leser aux deux maladies?
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1 réponse

Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 92063 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   37 638
 
Bonjour,

Tu peux consommer des laitages "allégés" en matière grasse, ils contiennent la même quantité de calcium que les laitages "normaux".

Pour quelques précisions supplémentaires, voir ici => : https://destinationsante.com/Alleges-vous-avez-dit-alleges.html


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