Vomissements dû au stress
Bonjour, alors voilà j’ai 15 ans et je suis une fille en général très stressée, qui se prend tout le temps la tête pour rien, qui réfléchit beaucoup trop.
Depuis maintenant 2 mois je suis en couple avec un garçon merveilleux qui me rend vraiment heureuse, problème est que à chaque fois avant de le voir je suis stressée, avant j’avais seulement des rejets gastriques et depuis maintenant plusieurs semaines je ne fais que vomir avant de le voir et ça devient insupportable, j’ai beau faire des exercices de respiration rien ne contrôle ou stop ma nausée. Pourtant après dès que je suis avec lui tout s’arrete et je me sens super bien, mais c’est toujours ce moment juste avant de le voir qui m’angoisse et me fait maintenant vomir.
Je suis aussi inquiète pour ma santé car j’ai complètement perdu l’appetit et je pèse actuellement 45,8kg pour 1,63m, mais bon ca c’est un autre sujet.
Alors voilà est ce que vous auriez des conseils pour stopper ça ? Je ne le supporte vraiment plus et je me trouve ridicule...
Merci beaucoup d’avance pour votre réponse
Depuis maintenant 2 mois je suis en couple avec un garçon merveilleux qui me rend vraiment heureuse, problème est que à chaque fois avant de le voir je suis stressée, avant j’avais seulement des rejets gastriques et depuis maintenant plusieurs semaines je ne fais que vomir avant de le voir et ça devient insupportable, j’ai beau faire des exercices de respiration rien ne contrôle ou stop ma nausée. Pourtant après dès que je suis avec lui tout s’arrete et je me sens super bien, mais c’est toujours ce moment juste avant de le voir qui m’angoisse et me fait maintenant vomir.
Je suis aussi inquiète pour ma santé car j’ai complètement perdu l’appetit et je pèse actuellement 45,8kg pour 1,63m, mais bon ca c’est un autre sujet.
Alors voilà est ce que vous auriez des conseils pour stopper ça ? Je ne le supporte vraiment plus et je me trouve ridicule...
Merci beaucoup d’avance pour votre réponse
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1 réponse
Bonjour
La solution la plus utile c'est une rencontre avec un(e) Pédopsychiatre ou avec un(e) Psychologue spécialisé(e) dans le domaine des troubles à l'adolescence.
Quelques consultations te permettront de comprendre ce qui t'arrive et de trouver des moyens pour apprendre à gérer ce stress +++.
La rencontre avec un pédopsychiatre a ceci d'avantage que ce professionnel est d'abord Médecin qui a continué sa formation dans le domaine de la pédopsychiatrie.
Comme tu vis en France, tu peux voir avec tes parents pour prendre un rendez-vous dans un CCMP (Centre Médico Psychologique et Pédagogique) ou dans une MDA (Maison des Adolescents) s'il y a une MDA proche de ton domicile.
Voilà des liens pour ton information et des adresses. Les consultations y sont gratuites et confidentielles :
CMPP : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
MDA : (Maison des Adolescents pour enfants et adolescents de 11 à 25 ans) :
https://www.filsantejeunes.com/mda
Merci de me répondre.
La solution la plus utile c'est une rencontre avec un(e) Pédopsychiatre ou avec un(e) Psychologue spécialisé(e) dans le domaine des troubles à l'adolescence.
Quelques consultations te permettront de comprendre ce qui t'arrive et de trouver des moyens pour apprendre à gérer ce stress +++.
La rencontre avec un pédopsychiatre a ceci d'avantage que ce professionnel est d'abord Médecin qui a continué sa formation dans le domaine de la pédopsychiatrie.
Comme tu vis en France, tu peux voir avec tes parents pour prendre un rendez-vous dans un CCMP (Centre Médico Psychologique et Pédagogique) ou dans une MDA (Maison des Adolescents) s'il y a une MDA proche de ton domicile.
Voilà des liens pour ton information et des adresses. Les consultations y sont gratuites et confidentielles :
CMPP : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
MDA : (Maison des Adolescents pour enfants et adolescents de 11 à 25 ans) :
https://www.filsantejeunes.com/mda
Merci de me répondre.
Cependant je suis censée le voir dans 3 jours et je ne pense pas pouvoir aller consulter d’ici là, est ce que vous auriez quelques astuces pour éviter le vomissement ?
Occuper l'esprit sans excès, s'aérer, éviter de manger vite et limiter tout ce qui est trop sucré, trop salé, trop épicé.
Boire de l'eau pour t'hydrater.
Pour ce manque d'appétit il va falloir en parler avec le médecin.
Bonne décision de ta part.
Volontiers de tes nouvelles :)