Mal aux seins depuis deux mois..

Bonsoir, j'ai 20 ans, ça fait maintenant au moins deux mois que j'ai très mal aux seins au toucher, je n'ai eu que des rapports protégés ces derniers mois mais un long retard de règles, donc j'ai quand même fait un test de grossesse qui s'est avéré négatif et confirmé par mes règles quelques jours après (plus longues et abondantes que d'habitude), mais ce mal aux seins persiste depuis, et je suis un peu inquiète..