Retard de règle et saignement

Bonjour, j'ai un retard de règle de 10 jours . Etant constipé j'ai du forcé un peu . Et là j'ai saigné un peu de l'avant comme des règles et quelques heures apres plus rien juste des pertes un peu colorées accompagné du mal de bas ventre et du bas du dos . Comme si j'allais regler cela dure depuis 3 jours. Merci de m'aider.bisou