Douleurs et faiblesses

Bonjour,
Voilà hier au réveil j’ai ressenti de vive douleur au niveau de la poitrine gauche et sorte de crampes dans les bras. Bien évidemment je me suis rendu sur internet pour voir ce que je pouvais bien avoir, bah ça n’a pas arrangé les choses. J’ai eu très peur je vous cache pas quand j’ai lu certains trucs. Grosse crise d’anxiété et stress, en bref je n’ai pas du tout fermé l’œil de la nuit. J’ai réussi à m’endormir vers 5h du matin seulement.
Ce matin les douleurs à la poitrine se sont calmées mais au réveil je me sens très faible avec des douleurs partout dans le corps ( douleur au dos, douleur au bras, ect) j’ai l’impression d’avoir la grippe...
Je n’ai pas d’antécédents médicaux et je suis sportif, je pratique le running plusieurs fois par semaine.
Si vous pouvez m’aider et m’en dire plus si vous avez déjà vue ça vous en serai bien aimable.
Car la c’est la panique total avant d’aller direct aux urgences....