Comment eviter une Intoxication alimentaire ?

Salut ! Je voudrais savoir si quelqu’un connais un medicament ou quelque chose a manger qui pourrait en quelque sorte nettoyer le systeme digestif, j’ai souvent peur d’avoir une intoxication alimentaire apres avoir mangé des aliments au gout ou aspect douteux. Seulement apres l’avoir manger je ne sais pas si il existe un moyen ou quelque chose pour etre sure de ne pas vomir ?
Merci bonne journee