Compléments alimentaires : Conseil

Evi - Modifié le 5 juil. 2018 à 07:22
DCI Messages postés 88298 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 - 5 juil. 2018 à 10:51
Bonjour

Quel complément alimentaire prendre à 67 ans pour éviter vieillissement trop rapide bien vieillir

Merci
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2 réponses

begonie Messages postés 87311 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 9 095
5 juil. 2018 à 07:25
Bonjour.

Le plus important c'est de discuter avec ton médecin personnel qui te connaît bien et qui te répondra en tenant compte de ta situation de santé en général.

A lire : https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2704581-complements-alimentaires-quand-carence-dangers-fer-zinc-definition/
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DCI Messages postés 88298 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 22 novembre 2024 37 676
Modifié le 5 juil. 2018 à 10:52
Bonjour,

Une alimentation saine et équilibrée et une activité physique régulière suffisent largement.
Il faut se méfier des effets de mode qui accompagnent certaines "nouveautés" : compléments alimentaires, vitamines, DHEA, mélatonine, etc ...

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