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2 réponses
Bonjour.
Ta question manque de quelques précisions, entre autres la raison pour laquelle tu la poses.
Préciser peut-être aussi ton âge.
Quel est ton problème de santé et quels sont tes besoins qui te font rechercher des aliments qui favorisent une bonne circulation ?
Ta question manque de quelques précisions, entre autres la raison pour laquelle tu la poses.
Préciser peut-être aussi ton âge.
Quel est ton problème de santé et quels sont tes besoins qui te font rechercher des aliments qui favorisent une bonne circulation ?
Aucun aliment ne favorise vraiment une "bonne circulation".
Par contre, il vaut mieux éviter les aliments et surtout les façons de cuisiner qui peuvent favoriser une "mauvaise circulation" : excès de sucre, excès de matières grasses, etc ... Et éviter la sédentarité en ayant une activité physique régulière, ne serais ce que la marche 1 à 2 heures par jour.
Par contre, il vaut mieux éviter les aliments et surtout les façons de cuisiner qui peuvent favoriser une "mauvaise circulation" : excès de sucre, excès de matières grasses, etc ... Et éviter la sédentarité en ayant une activité physique régulière, ne serais ce que la marche 1 à 2 heures par jour.
