Grossesse après préliminaires

Bonjour,
Je vous explique ma situation. Il y a environ une semaine, j’ai fait les préliminaires avec mon copain. Je l’ai masturbe et à ejaculer mais à aucun moment il y’a eu un contact avec mon vagin. Une fois qu’il s’est essuyé, il m’a doigtée avec ses mains. J’ai peur qu’il avait du spermematozoide sur les doigts même après qu’il s’est essuyé...J’ai pas eu mes règles depuis deux mois car je fait du rugby et cela a un impact sur mes règles.
J’ai souvent envie d’urinée, envie d’aliment comme des fraises pastèques. J’ai quelques fois mal au bas du ventre accompagné de crampes.
Que doit je faire ? Que me conseillez vous mais avec l’interdiction que mes parents soient au courant.
Si je suis enceinte que doit je faire sachant que je suis mineur