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La musculation nuit-elle à ma santé ?

XanonymeX - 22 juin 2018 à 11:44
DCI Messages postés 87194 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 avril 2024 - 22 juin 2018 à 14:55
Bonjour, j’ai 15ans et je voudrais commencer la musculation pour être mieux dans mon corps mais beaucoup de gens me disent que c’est dangereux à mon âge pour ma croissance et ma fertilité c’est vrai?
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Réponse 1 / 1
DCI Messages postés 87194 Date d'inscription mercredi 30 avril 2008 Statut Modérateur Dernière intervention 24 avril 2024 37 358
22 juin 2018 à 14:55
Bonjour,

Sur la croissance, c'est possible, surtout si la charge d'exercices est excessive.
Pour la fertilité, aucun impact.
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