La musculation nuit-elle à ma santé ?

XanonymeX -  
DCI Messages postés 86019 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour, j’ai 15ans et je voudrais commencer la musculation pour être mieux dans mon corps mais beaucoup de gens me disent que c’est dangereux à mon âge pour ma croissance et ma fertilité c’est vrai?

1 réponse

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    DCI Messages postés 86019 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   38 606
     
    Bonjour,

    Sur la croissance, c'est possible, surtout si la charge d'exercices est excessive.
    Pour la fertilité, aucun impact.
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