Crise d’angoisse

Bonjour,

Je viens vers vous car je souffre depuis presqu’un an aujourd’hui de crises d’angoisses et j’ai tout essayer je ne trouve rien pour m’en sortir .,. Je crois que la peur de ces crises sont plus forte que moi... je suis à bout, je n’ai que 21 ans et j’ai peur de tout, de chaque endroit, car j’ai peur que là crise survienne ... j’ai peur de mourrir étouffer, car lors d’une crise ma gorge se resserre, ma poitrine se sert également, je n’ai plus de salive et j’ai des’ vertiges atroces... alors ma solution c’est d’avoir une bouteille sur moi pour me rassurer, je l’ai toujours avec moi seulement j’aimerais pouvoir vivre sans, vivre normalement comme avant... car aujourd’hui’ je suis tellement mal que plus rien ne me rend heureuse ... partir en vacances me fait peur, marcher me fait peur, les cinémas, les concerts, les magasins, ma voiture ... j’ai peur de tout, ou plutôt de ces crises ... donnez moi des pistes, aidez moi s’il vous plaît ! Je lance un appel à l’aide car je suis épuisé d’essayer de me battre et que ça n’aboutisse à rien ... quelqu’Un à déjà eu ça ét peut me confirmer qu’il s’en ai sorti ? Merci d’avance pour vos conseils...