Je ne supporte pas le copain de ma mère

Bonjour je vais vous expliquer la situation...
J'ai 12 ans et demi ma mère a trouvé un copain à peu près 3 mois après la mort de son ancien copain alcoolique. Il était sympa, du moins au début, je me suis vite rendu compte qu'il était narcissique et racontait fréquemment des mensonges. Il y a également un problème, lorsque je donne un avis contraire au sien on me dis toujours de "rester à ma place d'enfant". Après je me suis fais punir de PS4 pendant 4 mois à cause de mes mauvaises notes le truc c'est que maintenant que je sois dépuni il me nargue tout le temps pour m'énerver ce qui fait que je lui ai répondu, conséquence : je suis puni 1 mois et j'ai eu le droit à des claques et un coup de ceinture. J'en ai vraiment marre qu'on ne me laisse jamais tranquille et que mes parents insinuent constamment que j'ai un mauvais comportement. Ducoup j'aimerais bien en parler avec eux mais à chaque fois ils me disent " Qu'on s'en fout de ton avis de gosse de 12 ans, tu te plies aux règles et c'est tout". Sans parler du fais qu'on les entends à 10H30 du matin entrain de copuler même si je leur en ai parler pour qu'il le fasse tard le soir quand personne ne les entends (car c'est gênant) . Enfin bref je ne sais pas comment leur en parler de manière à ce qu'il prenne en compte ce que je dis . Merci d'avance.