Mes règles diminuent, risques de grossesse ?

Bonjour à tous, j'ai 19 ans et cela fait maintenant 3 mois et 4 jours que je prend la pilule.

J'ai n'ai eu aucun retard concernant la prise de pilule (vrai retard de 12h) jusqu'à présent, seulement 30min max, sinon j'ai une alarme qui sonne à 19h59 pour que je prenne la pilule à 20h (oui je suis très pointilleuse).

Avant de prendre la pilule mes règles étaient assez fortes, la douleur était parfois INSUPPORTABLE, elles coulaient de façon abondante et duraient 4 à 5 jours. Je me suis mise en couple avec quelqu'un de façon sérieuse donc j'ai décidé de prendre la pilule.

Depuis que je prend la pilule j'ai remarqué que les douleurs étaient moindres, j'ai beaucoup moins mal (bien que je les sente encore un petit peu) mais mes règles durent réellement 7-6 jours (depuis 3 mois maintenant). Le mois dernier j'ai eu 1 jour de retard et j'ai eu mes règles.

La semaine dernière j'ai eu un rapport avec éjaculation, 3 jours après j'étais censé avoir mes règles mais je les ai eu avec 2 jours de retard et elles n'ont durées que 4 jours. Est-ce normal ? C'est nouveau pour moi donc je me pose des questions encore.

Mon petit bidou bouge (je dois déliré hahaha) mais ça doit être seulement des gaz car je prend EXTREMEMENT bien la pilule.
Ça peut paraître bête mais... est-ce que prendre la pilule avec une boisson sucrée et gazeuse change quelque chose ?
Peut-on avoir des rapports pendant les 7 jours d'arrêt par exemple ?