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begonie
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mardi 13 avril 2010
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28 janvier 2023
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Modifié le 11 mai 2018 à 05:23
Modifié le 11 mai 2018 à 05:23
Bonjour.
D'après ce que tu décris il y a comme une fixation sur 2 faits en particulier et qui paraissent t'envahir au point de devenir un isolé social.
Le texte fait ressortir un gros manque d'estime de toi-même, un manque de confiance en toi et en autrui, et logiquement un grand problème d'affirmation de soi.
Il y a des moyens pour sortir de cette fixation devenue si insupportable au point de penser à une solution radicale au lieu de s'occuper du problème principal : la fixation.
Prend contact avec soit un CMP (Centre Médico Psychologique) soit une MDA (Maison des Adolescents) pour y discuter autour de ce problème principal.
Il y a des thérapies efficaces qui sont très aidantes pour arriver à t'accepter à ta juste valeur et t'affirmer comme par exemple la TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale) avec un ou une spécialiste reconnu(e).
N'hésite pas d'en parler avec ton médecin personnel qui connaît tes préoccupations et demande une orientation vers un de ces thérapeutes compétents ou discute à ce sujet dans un CMP ou une MDA.
Dans un CMP ainsi que dans une MDA (pour enfants et adolescents jusqu'à 25 ans), les entretiens sont gratuites et confidentiels.
Voilà un lien vers des articles de Santé-Médecine qui décrivent le fonctionnement de ces 2 Centres :
CMP (Centre Médico Psychologique) : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
MDA (Maison des Adolescents - de 12 à 25 ans) : https://www.filsantejeunes.com/mda
N'hésite donc pas et demande un rendez-vous encore ce matin.
..................................................................................................
Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
D'après ce que tu décris il y a comme une fixation sur 2 faits en particulier et qui paraissent t'envahir au point de devenir un isolé social.
Le texte fait ressortir un gros manque d'estime de toi-même, un manque de confiance en toi et en autrui, et logiquement un grand problème d'affirmation de soi.
Il y a des moyens pour sortir de cette fixation devenue si insupportable au point de penser à une solution radicale au lieu de s'occuper du problème principal : la fixation.
Prend contact avec soit un CMP (Centre Médico Psychologique) soit une MDA (Maison des Adolescents) pour y discuter autour de ce problème principal.
Il y a des thérapies efficaces qui sont très aidantes pour arriver à t'accepter à ta juste valeur et t'affirmer comme par exemple la TCC (Thérapie Cognitivo Comportementale) avec un ou une spécialiste reconnu(e).
N'hésite pas d'en parler avec ton médecin personnel qui connaît tes préoccupations et demande une orientation vers un de ces thérapeutes compétents ou discute à ce sujet dans un CMP ou une MDA.
Dans un CMP ainsi que dans une MDA (pour enfants et adolescents jusqu'à 25 ans), les entretiens sont gratuites et confidentiels.
Voilà un lien vers des articles de Santé-Médecine qui décrivent le fonctionnement de ces 2 Centres :
CMP (Centre Médico Psychologique) : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
MDA (Maison des Adolescents - de 12 à 25 ans) : https://www.filsantejeunes.com/mda
N'hésite donc pas et demande un rendez-vous encore ce matin.
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Bonne journée, bonne soirée ou bonne nuit !
begonie
18 mai 2018 à 04:23