Pleurer sans raison

Bonjour, j'ai 14 ans, et je comprends pas pourquoi je me met à pleurer sans raison ça m'arrive assez souvent et mes amies réagissent mal elles me disent que je suis obligée d'avoir une raison pour pleurer et j'ai beau leur dire que parfois je pense à rien et je me met à pleurer et elles le comprennent pas et je sais pas quoi faire. Désolé pour les fautes d'orthographe je suis nulle.
Merci