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Bonjour.
Pour comprendre ce qui t'arrive il est utile de prendre contact avec un ou une professionnel(le) de la santé qui est compétent(e) dans ce domaine des peurs, de l'anxiété, des phobies.
Il ne faut pas rester dans cet état et, au contraire, chercher de l'aide efficace et ceci pour retrouver un bon niveau de bien-être.
Pour trouver l'écoute, de l'aide et une orientation correspondant à tes besoins personnels il y a ce moyen par excellence que tu peux contacter via le téléphone, le numéro 0800 32 123 en Belgique :
https://www.preventionsuicide.be/fr/j-ai-besoin-d-aide.html
N'hésite pas et contacte de suite ces personnes disponibles.
Pour comprendre ce qui t'arrive il est utile de prendre contact avec un ou une professionnel(le) de la santé qui est compétent(e) dans ce domaine des peurs, de l'anxiété, des phobies.
Il ne faut pas rester dans cet état et, au contraire, chercher de l'aide efficace et ceci pour retrouver un bon niveau de bien-être.
Pour trouver l'écoute, de l'aide et une orientation correspondant à tes besoins personnels il y a ce moyen par excellence que tu peux contacter via le téléphone, le numéro 0800 32 123 en Belgique :
https://www.preventionsuicide.be/fr/j-ai-besoin-d-aide.html
N'hésite pas et contacte de suite ces personnes disponibles.
