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begonie
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Modifié le 8 avril 2018 à 03:49
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Bonjour
Il y a plusieurs moyens à ta disposition pour trouver une aide adaptée à cette souffrance qui nécessite à être pris au sérieux :
S'il y a une infirmière scolaire dans l'établissement où tu vas à l'école contacte-là au plus vite. C'est de sa responsabilité de recevoir, écouter et aider, voire orienter les élèves en souffrance.
Tu peux aussi en reparler à ta soeur qui est majeure et qui peux t'aider pour en parler avec tes parents dans le but de prendre contact avec un CMPP (Centre Médico Psychologique et Pédagogique) où tu pourras rencontrer des professionnel(le)s de la santé spécialisé(e)s dans le domaine des problèmes des enfants et des adolescents.
Les consultations y sont gratuites mais les parents doivent donner leur accord pour une prise en charge.
Il existe aussi en France des MDA (Maisons des Adolescents) où des enfants et des adolescents dès 11 ans jusqu'à 25 ans peuvent demander un rendez-vous pour y trouver une aide psychologique et émotionnelle. Les consultations y sont également gratuites.
Voilà quelques liens pour ton information. Tu y trouveras des adresses selon les régions en France :
- MDA : https://www.filsantejeunes.com/mda
- CMPP : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
C'est important de prendre contact le plus vite possible.
Merci de me répondre.
Il y a plusieurs moyens à ta disposition pour trouver une aide adaptée à cette souffrance qui nécessite à être pris au sérieux :
S'il y a une infirmière scolaire dans l'établissement où tu vas à l'école contacte-là au plus vite. C'est de sa responsabilité de recevoir, écouter et aider, voire orienter les élèves en souffrance.
Tu peux aussi en reparler à ta soeur qui est majeure et qui peux t'aider pour en parler avec tes parents dans le but de prendre contact avec un CMPP (Centre Médico Psychologique et Pédagogique) où tu pourras rencontrer des professionnel(le)s de la santé spécialisé(e)s dans le domaine des problèmes des enfants et des adolescents.
Les consultations y sont gratuites mais les parents doivent donner leur accord pour une prise en charge.
Il existe aussi en France des MDA (Maisons des Adolescents) où des enfants et des adolescents dès 11 ans jusqu'à 25 ans peuvent demander un rendez-vous pour y trouver une aide psychologique et émotionnelle. Les consultations y sont également gratuites.
Voilà quelques liens pour ton information. Tu y trouveras des adresses selon les régions en France :
- MDA : https://www.filsantejeunes.com/mda
- CMPP : https://www.annuaire-inverse-france.com/e635-centre-medico-psychologique
C'est important de prendre contact le plus vite possible.
Merci de me répondre.
Andy31200
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8 avril 2018 à 15:29
8 avril 2018 à 15:29
Ces automutilations ont un sens:
-soit tu te mutile parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouve pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, peut être débute tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais poursuivre les entretiens avec la psychologue, voire rencontrer un pédo psychiatre ( médecin psychiatre pour enfants et ados jusqu'à 16 ans )
Parler avec ta sœur, c'est très bien au niveau des confidences entre sœurs mais elle ne peut être neutre car dans une relation affective avec toi et encore une fois, seul un professionnel pourra te soigner et te guérir
-soit tu te mutile parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouve pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, peut être débute tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais poursuivre les entretiens avec la psychologue, voire rencontrer un pédo psychiatre ( médecin psychiatre pour enfants et ados jusqu'à 16 ans )
Parler avec ta sœur, c'est très bien au niveau des confidences entre sœurs mais elle ne peut être neutre car dans une relation affective avec toi et encore une fois, seul un professionnel pourra te soigner et te guérir
Modifié le 8 avril 2018 à 14:15
J'ai déjà été voir la psy de mon école mais ça n'a rien changer... J'ai ete à plusieurs rendez vous chez elle (environ 4ou 5 fois) mais en parler ne m'aide pas forcément...
Je vais essayer d'en reparler à ma sœur mais en ce moment je suis en vacances en France et elle est restée chez moi en Belgique... Et à mon avis en parler par messages n'est pas forcément une bonne idée...
Et pour le centre d'adolescent (MDA) il n'y en a pas en Belgique...
Je prefere envisager d'en parler à ma sœur, je serai peut être un peu plus à l'aise...
Merci de vos conseils :)
Modifié le 8 avril 2018 à 14:29
"J'ai ete à plusieurs rendez vous chez elle (environ 4ou 5 fois) mais en parler ne m'aide pas forcément... "
Les soins en psychothérapie peuvent être longs avant d'avoir une amélioration, il faut être patiente mais aussi en confiance, partie prenante dans le soin, dans l'alliance thérapeutique et avoir vraiment envie d'aller mieux, et ce n'est certainement pas en 4 ou 5 séances qu'on peut évaluer....
"Je vais essayer d'en reparler à ma sœur"
Ce n'est pas forcément une bonne chose car ta sœur n'est pas une professionnelle, n'est pas liée au secret professionnel et cela risque de parasiter votre relation
Begonie pensait que tu postais de France ...
La liste des services de santé mentale est disponible ici
Pour obtenir l'adresse d'un centre, vous pouvez vous adresser :
• pour Bruxelles, à la Ligue Bruxelloise Francophone pour la Santé Mentale - 53, rue du Président - 1050 Bruxelles - 02/511 55 43
• pour la Wallonie,
soit à l'Institut wallon pour la Santé mentale - 78, rue Henri Lemaître - 5000 Namur - 081/23 50 15 - www.iwsm.be (link is external)
soit à la Ligue wallonne pour la Santé mentale -177, rue de la Gare - 5190 Ham-sur-Sambre - Tél : 081/46.08.70 – GSM : 0479/76.85.19
8 avril 2018 à 15:12
Je sais que ma sœur n'est pas une professionnelle mais on est très proches et on se parle beaucoup de nos problèmes... Elle a aussi une grande influence sur moi alors peut être qu'en parler avec elle peut m'aider à arrêter...
Sinon, merci pour les informations pour la Belgique, je vais aller me renseigner..