Retard de règles de 4 jours

Bonjour,
Je ne vais y aller par quatre chemin
Bon dimanche dernier ( le 4 mars ) j'ai fait un rapport avec mon copain sans pénétration ( il y a eu frottement de nos 2 sexes ) et il a ejaculé sur la zone de mon maillot et après j ai essuyé. Sachant que mon hymen est intact parce que je le répète il n ya pas eu pénétration j ai peur d'etre enceinte parce que j ai un retard de regles de 4 jours ( normalment arrives le 9 ) et que d'habitude mon cycle est régulier.
Donc ma question c pourquoi j ai un retard quelles sont les raisons et y a t il un risque que je sois enceinte.
Ps : je ne peux pas faire de test de grossesse parce que tt simplement je suis clouée chez-moi à cause de mon genou cassé voilà