Une boule

Leilmee - 7 févr. 2018 à 17:46 - Dernière réponse : Andy31200 49103 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 27 mai 2018 Dernière intervention
- 7 févr. 2018 à 18:04
Bonjour,

Je m'appelle Marie j'ai 17 ans, je ne sais même exactement si je pose ma question dans la bonne rubrique mais j'aimerai comprendre ce qui se passe .

Depuis plusieurs semaines j'ai des sautes d'humeur, je m'énerve contre des personnes qui ne m'ont rien fait, j'essaye de me contrôle mais c'est de plus en plus difficile, j'ai cette envie de me blesser sans y arriver vraiment gravement.

J'en ai parler autour de moi mais j'ai l'impression que personne ne comprend, que ce que je vis c'est normal. Qu'avoir cette boule de rage brûlant dans la poitrine qui me déchire de l'intérieur c'est normal... Elle ne s'en va que rarement.

Je ne sais pas quoi faire, peut être que c'est juste l'adolescence je n'en sais rien. Après je sais que ça peut paraître bizarre mais j'ai le sentiment que je le mérite et que c'est le prix à payer pour que je sois présente sur terre, que j'ai été heureuse pendant 17 ans mais que maintenant il faut rééquilibrer les choses. Une partie de moi veut que ça s'arrête mais une autre me répète qu'il faut que je subisse ça...

Pour essayer d'évacuer cette rage de frappe, je cris, je pleure mais parfois ça ne fonctionne pas vraiment, en plus je suis comme dans un état second, je ne me contrôle plus vraiment, je suis consciente de ce que je fais mais...je ne réagis pas, je prends des trucs tranchant que je sert de toute mes force jusqu'à que j'ai un déclic qui me dis d'arrêter un peu et de recommencer ...c'est bête je crois.

Avant de partir au lycée je me défoule un coup et je cours mais ça ne pars que quelque instants. Est-ce que ça va empirer ?

Je sais que c'est peut être pas le meilleur endroit pour parler de mon problème à des inconnus en plus...mais c'est plus facile en quelques sorte...
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5 réponses

begonie 89127 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 27 mai 2018 Dernière intervention - 7 févr. 2018 à 17:54
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Merci
Bonjour.

Pour comprendre ce qui t'arrive et surtout pour éviter que tu te blesse ou que tu blesses ton entourage au cas où tu n'arriverais pas à gérer tes émotions fortes, ce sera utile de pouvoir en discuter avec des spécialistes dans le domaine des préoccupations des adolescents.

Tu peux prendre contact avec une MDA (Maison des Adolescents) proche de ton domicile où les entretiens seront adaptés à tes besoins. Voilà un lien pour ton information. tu y trouveras des adresses selon les régions en France : http://www.anmda.fr/nc/les-mda/la-carte-de-france/?departement=tous

Pas besoin de te faire du soucis, les entretiens y sont confidentiels et gratuits.
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Leilmee 2 Messages postés mercredi 7 février 2018Date d'inscription 7 février 2018 Dernière intervention - 7 févr. 2018 à 17:57
D'accord merci ...je vais allez voir bonne soirée à vous aussi
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Andy31200 49103 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 27 mai 2018 Dernière intervention - 7 févr. 2018 à 17:57
0
Merci
Bonjour et bienvenue sur le forum,
Tu es parfaitement au bon endroit et tu as très bien fait de venir ici.
Ce désir d' automutilations à un sens, ce n'est pas bête :
-soit tu voudrais te faire du mal parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouve pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Et cette irritabilité aussi à un sens , elle est le signe d'un mal être, d'une souffrance psychique.
La crise d'adolescence à du te passer , je pense plutôt à une crise existentielle, fréquente à ton age
Tu es en souffrance, peut être débute tu un état dépressif ( l'irritabilité en est un des symptômes ), tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais rencontrer un professionnel, qu'en pense tu ?
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Leilmee 2 Messages postés mercredi 7 février 2018Date d'inscription 7 février 2018 Dernière intervention - 7 févr. 2018 à 18:00
Merci...j'y ai pensée mais...j'en sais rien encore j'espère encore un peu que ça va passer . Mais. Merci pour m'aider à comprendre dej à...on avance
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Andy31200 49103 Messages postés mardi 1 octobre 2013Date d'inscriptionModérateurStatut 27 mai 2018 Dernière intervention - Modifié par Andy31200 le 7/02/2018 à 18:05
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Merci
Mais de rien mais il ne faudrait pas que cela perdure et s'aggrave et je te propose donc d'aller parler de tout ceci dans une "maison des adolescents " en souhaitant qu'il y en ait une près de chez toi, tu y rencontrera des professionnels compétents dans ce type de problèmes, neutres, bienveillants et ils pourront t'aider.
C'est anonyme et gratuit, clique sur ton département :
http://www.anmda.fr/nc/les-mda/la-carte-de-france/?departement=tous

PS : je n'avais pas vu la réponse de begonie qui à répondu en même temps que moi et qui te donnais le même conseil

J'appelle un chat un chat *
     *en Français dans le texte
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