Douleurs thorax et dos

Bonjour,
Je sais que sava vous paraitre tout a fait bête, j'ai 20 ans, mais depuis quelques jours j'ai du mal à respirer j'ai l'impression d'avoir la gorge serrées j'ai impression d’ étouffer. Mais je n'est plus l’essoufflement du début c'est un soulagement déjà. J'ai eut une grippe il y'a 1 semaine et j'ai encore était voir le médecin 4 jours plus tard il entendait un léger sifflement dans mes poumons, ils a toucher mon cou pour voir les ganglions et rien il ma mis sous cortisone-corticoïdes prednisolone 40 mg par jour 2 le matin. Il m'a dit que c'était rien que c’était très léger je suis fumeuse et asthmatique j'ai des douleurs au niveau du thorax et à coté de la poitrine à gauche je ne tousse pas forcément beaucoup j'ai mal au dos par moment je crache un peu mais pas beaucoup j'ai peur d'avoir quelque chose de grave on me dit que c'est peut être le stress aussi vu que je stress facilement en plus mais je suis pas non plus a l'agonie j'arrive quand même à respirer un peu voila pouvez-vous me dire si sa vous est déjà arriver ?
Oui et j'ai fais deux déménagement en l'espace de 1 mois ou 2 mois donc j'ai porter et nettoyer avec des produits assez puissant