Suis je grosse pour 14 ans
Lola848
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2 nov. 2017 à 01:26
TheHummingbird Messages postés 15 Date d'inscription jeudi 2 novembre 2017 Statut Membre Dernière intervention 2 novembre 2017 - 2 nov. 2017 à 10:41
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TheHummingbird
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2 nov. 2017 à 10:41
2 nov. 2017 à 10:41
Bonjour !
Tu peux calculer ton IMC pour te donner un indicatif.
Après, c’est toi : comment tu te sens dans ton corps ? Tu es bien ? Pas bien ? Comment te sens-tu physiquement ? Est-ce que ces quelques kilos en trop te gênent TOI ou ton entourage au collège ?
Si tu te sens bien ainsi reste comme ça. Mais si tu veux perdre du poids, passe par une alimentation saine, équilibrée et variée. En raison de ton âge, mieux vaut éviter la salle de sport. En revanche, rien ne t’empeche de pratiquer un sport une à deux fois par semaine.
Tu peux calculer ton IMC pour te donner un indicatif.
Après, c’est toi : comment tu te sens dans ton corps ? Tu es bien ? Pas bien ? Comment te sens-tu physiquement ? Est-ce que ces quelques kilos en trop te gênent TOI ou ton entourage au collège ?
Si tu te sens bien ainsi reste comme ça. Mais si tu veux perdre du poids, passe par une alimentation saine, équilibrée et variée. En raison de ton âge, mieux vaut éviter la salle de sport. En revanche, rien ne t’empeche de pratiquer un sport une à deux fois par semaine.
