Masse Corporelle : problemes prise de masse

Bonjour,
Une petite présentation personnel est nécessaire donc j'ai 16 ans je suis de sece masculin je fais 1m82 pour 69kg.
Mon problème est le suivant :
-je ne prend pas de poid malgré des repas riches 3 fois par jour (matin/midi/soir) quelle est la source de cette stabilisation a 69kg car jaimerais gagner un peu de masse pour travailler ma musculature.
Donc ma question est :
Pouvez vous m'éclairer a propos de mon problèmes pourquoi/que faire/ est il normale de ne pas prendre de poid a cette age.
Un grand merci d'avance à toute personnes qui lis et qui repond de manière constructive et utile a ce sujet.