Arrêter de se mutiler
Bonjour, cela fait 2mois que je me mutile, j'aimerais arrêter mais après un certain temps je craque et je recommence. Mes parents ne sont pas au courant mais mes amis le sont. Je sais pas si je devais le dire à l'infirmière de mon lycée. J'ai peur qu'elle le dise à mes parents ou que je sois obligé d'aller chez spy ou autres.
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1 réponse
Bonjour,
Ces automutilations ont un sens:
-soit tu te mutile parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouve pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, peut être débute tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais rencontrer un professionnel, l'infirmière du lycée et elle est tenue au secret lédical , sinon ici, anonyme et gratuit :
https://www.filsantejeunes.com/mda
Ces automutilations ont un sens:
-soit tu te mutile parce que une douleur physique remplace une douleur psychique ( ça soulage )
-soit parce que tu ne trouve pas les mots pour exprimer ta souffrance.
-et peut être ces deux raisons à la fois .
Tu es en souffrance, peut être débute tu un état dépressif, tu as besoin de parler avec quelqu'un de neutre et bienveillant, tu devrais rencontrer un professionnel, l'infirmière du lycée et elle est tenue au secret lédical , sinon ici, anonyme et gratuit :
https://www.filsantejeunes.com/mda
