Intoxication alimentaire par une glace

Bonjour,deuxieme intoxication alimentaire ( par une glace)
La première par une crême brûlée dans un restaurant
La deuxième cette nuit - premiers vertiges profonds dans mon premier sommeil - puis douleurs violentes à la tête - puis vomissements en jets - diarrhées involontaires.. des spasmes
au bord de l'évanouissement pendant deux heures au moins -
que faire à présent - mis à part boire doucement ...