A qui s'adresser-spécialistes- pour des problèmes liés à un viol

Bonjour,
Je viens sur ce forum afin d'avoir un peu d'aide sur mon soucis.
J'ai eu (des) relations sexuelles non consenties avec mon ancien petit ami en 2015-2016.
La première fois que c'est arrivé, je me disais que ce ne pouvait pas être réel et je ne me suis pas "réellement" rendue compte de la gravité de l'acte, qui s'est reproduit 2 mois plus tard. J'étais dans une relation à distance à l'époque, dans ces deux actes se sont produits les deux dernières fois que l'ont s'est vus.
Cela eu un impact important dans ma vie et ce depuis aujourd'hui.
Mon petit ami actuel a beaucoup d'influence positive sur moi et tente de m'aider du mieux qu'il peut et m'a ramassé en morceau à l'époque.
Le problème est que depuis cette époque de temps à autre je me sens mal dans ma peau, sans valeur etc.
Je pique quelques crises de nerfs par mois, des crises de larmes et parfois d'angoisses.
Je ne me sens pas prête à porter plainte même s'il le faudrait tout de même.
Je pense qu'il faudrait parler à un spécialiste pour essayer d'accepter ce qu'il m'est arrivé sans pour autant oublier.
Je ne sais pas vers qui me tourner. Psychologue, psychiatrique, psychothérapeute? quelle est la différence?
Quels en sont également les remboursements? Etant étudiante...
Faut-il une lettre du médecin traitant également?
J'essaie de me canaliser en prenant de l'homéopathie, je suis très fatiguée par cette situation alors je prend du magnésium etc. Mais je pense avoir besoin d'extérioriser sur ma situation. Je compte me remettre au sport à la rentrée, ce qui me ferait le plus grand bien.

Merci d'avance pour votre aide.