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Controle pas sa colère

moisassa Messages postés 1 Date d'inscription lundi 21 août 2017 Statut Membre Dernière intervention 21 août 2017 - 21 août 2017 à 18:13
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42081 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 19 novembre 2024 - 21 août 2017 à 23:59
Bonjour, j'ai 17 ans et j'ai un problème, je n'arrive pas a contrôle ma colère. Et quand je suis mal et qu'on me dit quelque chose qui me plais pas je m'énerve... Et quand je suis énervé j'ai tendance à vouloir taper... Comment faire pour que sa change ?
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42081 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 19 novembre 2024 27 919
21 août 2017 à 18:17
Essayer de faire un petit travail Avec un psy Pour en comprendre les raisons Et Mieux réagir Car cela risque de pourrir ta vie personnelle, amoureuse Et professionnelle
Cest deja formidable que tu te poses cette question
Maintenant étape numero 2: te faire aider par un professionnel
Docteur Pierrick Hordé

Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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moisassa
21 août 2017 à 21:43
Je sais bien, je vois déjà un psy mais on parle d'autre choses déjà très important, il n'y aurai pas des petits exercices a faire seul ?
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42081 Date d'inscription vendredi 21 décembre 2007 Statut Webmaster Dernière intervention 19 novembre 2024 27 919 > moisassa
21 août 2017 à 23:59
Tout est lié .. tu le sais bien.. curieux d'ailleurs que tu no s poses cette question alors que tu vois un psy?
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Réponse 2 / 3
lekabilien Messages postés 16292 Date d'inscription jeudi 18 décembre 2014 Statut Contributeur Dernière intervention 21 février 2020 1 177
21 août 2017 à 22:33
Bonsoir
Tu vois un psy pour autre chose, mais il faut lui en parler de cela aussi, il ne faut pas hésiter.
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Réponse 3 / 3
begonie Messages postés 87262 Date d'inscription mardi 13 avril 2010 Statut Modérateur Dernière intervention 19 novembre 2024 9 094
21 août 2017 à 23:31
Bonjour.

Tu cites que tu vois déjà un psy pour autre chose .......

Cette autre chose, en quelques mots, c'est quoi ?
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