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Controle pas sa colère

moisassa Messages postés 1 Statut Membre -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 17 ans et j'ai un problème, je n'arrive pas a contrôle ma colère. Et quand je suis mal et qu'on me dit quelque chose qui me plais pas je m'énerve... Et quand je suis énervé j'ai tendance à vouloir taper... Comment faire pour que sa change ?
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3 réponses

Réponse 1 / 3
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 711
 
Essayer de faire un petit travail Avec un psy Pour en comprendre les raisons Et Mieux réagir Car cela risque de pourrir ta vie personnelle, amoureuse Et professionnelle
Cest deja formidable que tu te poses cette question
Maintenant étape numero 2: te faire aider par un professionnel
Docteur Pierrick Hordé

Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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moisassa
 
Je sais bien, je vois déjà un psy mais on parle d'autre choses déjà très important, il n'y aurai pas des petits exercices a faire seul ?
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Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42863 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   27 711 > moisassa
 
Tout est lié .. tu le sais bien.. curieux d'ailleurs que tu no s poses cette question alors que tu vois un psy?
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Réponse 2 / 3
lekabilien Messages postés 23403 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 231
 
Bonsoir
Tu vois un psy pour autre chose, mais il faut lui en parler de cela aussi, il ne faut pas hésiter.
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Réponse 3 / 3
begonie Messages postés 93457 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 091
 
Bonjour.

Tu cites que tu vois déjà un psy pour autre chose .......

Cette autre chose, en quelques mots, c'est quoi ?
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