Controle pas sa colère

moisassa Messages postés 1 Statut Membre -  
Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   -
Bonjour, j'ai 17 ans et j'ai un problème, je n'arrive pas a contrôle ma colère. Et quand je suis mal et qu'on me dit quelque chose qui me plais pas je m'énerve... Et quand je suis énervé j'ai tendance à vouloir taper... Comment faire pour que sa change ?

3 réponses

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    Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 221
     
    Essayer de faire un petit travail Avec un psy Pour en comprendre les raisons Et Mieux réagir Car cela risque de pourrir ta vie personnelle, amoureuse Et professionnelle
    Cest deja formidable que tu te poses cette question
    Maintenant étape numero 2: te faire aider par un professionnel
    Docteur Pierrick Hordé

    Directeur éditorial de Santé Médecine et du Particulier Santé

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    1. moisassa
       
      Je sais bien, je vois déjà un psy mais on parle d'autre choses déjà très important, il n'y aurai pas des petits exercices a faire seul ?
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      1. Docteur Pierrick Hordé Messages postés 42207 Date d'inscription   Statut Webmaster Dernière intervention   28 221 > moisassa
         
        Tout est lié .. tu le sais bien.. curieux d'ailleurs que tu no s poses cette question alors que tu vois un psy?
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  2. lekabilien Messages postés 9472 Date d'inscription   Statut Contributeur Dernière intervention   1 259
     
    Bonsoir
    Tu vois un psy pour autre chose, mais il faut lui en parler de cela aussi, il ne faut pas hésiter.
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  3. begonie Messages postés 17575 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   9 259
     
    Bonjour.

    Tu cites que tu vois déjà un psy pour autre chose .......

    Cette autre chose, en quelques mots, c'est quoi ?
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