Augmentation de mon poid
Bonjour, je suis un jenne home âge 26 ans et d un poid de 63 kilos et 1,78 m je prefere de gagner 10 kilos et je ne sais pas comment
1 réponse
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ModérateurBonjour,
ta corpulence est tout à fait normale, le point bleu sur ce tableau, c'est toi :
https://www.imc.fr/a/4yl80haa
(Ce lien est éphémère )
Il faudrait voir avec ton médecin si une pathologie ne t'empêcherait pas de prendre du poids, en attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
