Armelle
Bonjour,
J'ai 19ans,je suis très maigre,j'ai une taille 1m60,je pèse 47kg,je voudrais grossir,que je dois faire??
J'ai 19ans,je suis très maigre,j'ai une taille 1m60,je pèse 47kg,je voudrais grossir,que je dois faire??
1 réponse
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Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique mais c'est vrai que tu es à la limite de la maigreur , voir ce tableau :
https://www.imc.fr/a/4g380h7A
En premier lieu, consulter ton médecin afin d'éliminer toute pathologie pouvant t’empêcher de prendre du poids, en attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
