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Armelle

armelle -  
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   -
Bonjour,
J'ai 19ans,je suis très maigre,j'ai une taille 1m60,je pèse 47kg,je voudrais grossir,que je dois faire??
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1 réponse

Réponse 1 / 1
Andy31200 Messages postés 150850 Date d'inscription   Statut Modérateur Dernière intervention   27 534
 
Bonjour,
Ta situation n'est pas catastrophique mais c'est vrai que tu es à la limite de la maigreur , voir ce tableau :
https://www.imc.fr/a/4g380h7A
En premier lieu, consulter ton médecin afin d'éliminer toute pathologie pouvant t’empêcher de prendre du poids, en attendant, quelques conseils :
https://sante.journaldesfemmes.fr/fiches-nutrition/2540170-comment-grossir/
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