J'ai du mal à mettre mes tampons

Bonjour,
J'ai 15 ans bientôt 16 et j'ai mes règles depuis la 6eme, cela fait donc 4 ans que je mets des serviettes et que je me prive de baignade l'été!
Mais cet été j'ai décidé de me mettre au tampon, j'ai acheté des tampons avec applicateur pour m'aider, et j'ai lu la notice d'utilisation.
Mon problème est le suivant:
Je suis obligé de forcer un peu pour mettre mon tampon, je n'arrive pas à le mettre loin et je le sens bcp et parfois dans certaines position sa me fait mal..
Pour le moment je les mets comme sa car je n'ai pas d'autre choix mais j'ai bien conscience que ce n'est pas normal!
Auriez vous des conseils?