15 jours et si fière de moi ;)
Bonjour,
29 ans et fumeuse depuis mes 12 ans, j'ai décidé il y a 2 semaines d'arrêter de fumer.
J'ai décidé de prendre des patch de 14 mg/24h. Ça fonctionne très bien au niveau de l'envie mais pas de certains symptômes post arrêt.
La toux, c'est normal. Elle a duré quasiment 1 semaine. Pendant ce même laps de temps, je faisais des cauchemars et je dormais très mal.
Aujourd'hui, tout va bien ! Je prends un réel plaisir à de nouveau pouvoir sentir la vraie odeur et goût des choses ;)
Je prends plaisir à faire de longues marches sans être essouflée ;)
Je prends plaisir à ne pas puer de la bouche (et ouais ^^)
Pas de prise de poids pour le moment. Je ne fais pas forcément attention.
Je suis si fière de moi, moi qui a essayé à plusieurs reprises sans pouvoir tenir plus de 2 jours...
Je recommande les substituts nicotiniques pour ceux qui, comme moi, n'ont pas de grande volonté (je l'avoue ^^).
Steffy
29 ans et fumeuse depuis mes 12 ans, j'ai décidé il y a 2 semaines d'arrêter de fumer.
J'ai décidé de prendre des patch de 14 mg/24h. Ça fonctionne très bien au niveau de l'envie mais pas de certains symptômes post arrêt.
La toux, c'est normal. Elle a duré quasiment 1 semaine. Pendant ce même laps de temps, je faisais des cauchemars et je dormais très mal.
Aujourd'hui, tout va bien ! Je prends un réel plaisir à de nouveau pouvoir sentir la vraie odeur et goût des choses ;)
Je prends plaisir à faire de longues marches sans être essouflée ;)
Je prends plaisir à ne pas puer de la bouche (et ouais ^^)
Pas de prise de poids pour le moment. Je ne fais pas forcément attention.
Je suis si fière de moi, moi qui a essayé à plusieurs reprises sans pouvoir tenir plus de 2 jours...
Je recommande les substituts nicotiniques pour ceux qui, comme moi, n'ont pas de grande volonté (je l'avoue ^^).
Steffy
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