Ma peur de la mort me pourrit la vie
Kimnouv
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Bonsoir à tous,
Ca fait plus d'un an et demi que jai des crises d'angoisse, cependant j'arrivais à les gérer.
Cependant depuis que je me suis installée en France et que je vis seule (sans mes parents), ces crises se sont aggravées.
Je me couche tres tard donc je n'arrive plus à aller en cours.
Jai des brûlures indescriptibles au niveau de la poitrine.
Jai la tete qui tourne etc
Mais surtout jai peur de mourir.
De plus, ces angoisses surviennent souvent au moment du couché.
Je ne sais pas quoi faire et je le vis de plus en plus mal...
Jaurai besoin de vos conseils.
Ca fait plus d'un an et demi que jai des crises d'angoisse, cependant j'arrivais à les gérer.
Cependant depuis que je me suis installée en France et que je vis seule (sans mes parents), ces crises se sont aggravées.
Je me couche tres tard donc je n'arrive plus à aller en cours.
Jai des brûlures indescriptibles au niveau de la poitrine.
Jai la tete qui tourne etc
Mais surtout jai peur de mourir.
De plus, ces angoisses surviennent souvent au moment du couché.
Je ne sais pas quoi faire et je le vis de plus en plus mal...
Jaurai besoin de vos conseils.
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Et je n'arrive pas à dormir la nuit parce que jai peur de ne pas me réveiller.
J'avais pensé à la collocation mais le probleme cest que mes angoisses sont vite étouffantes pour les gens qui m'entourent.. J'aimerai trouver une solution pour apprendre à les gèrer seule