Je ne peux plus dormir la nuit [Résolu]

Dahimou - 6 avril 2017 à 20:05 - Dernière réponse : begonie 94271 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 13 octobre 2018 Dernière intervention
- 6 avril 2017 à 22:00
Bonjour mes chers amis que j'aime beaucoup sans avoir vous rencontrer
J'ai un question à vous poser , dernièrement je ne peux plus dormir régulièrement sachant que je travaille la nuit .
Que doit je fasse et merci .
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1 réponse

begonie 94271 Messages postés mardi 13 avril 2010Date d'inscriptionModérateurStatut 13 octobre 2018 Dernière intervention - 6 avril 2017 à 22:00
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Merci
Bonjour.

Comme bien de personnes qui travaillent de nuit il faut continuer un rythme de sommeil normal et donc continuer à te coucher à la même heure.
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