Peur d'être enceinte

Bonsoir, depuis quelques temps (environ un mois) j'ai vraiment peur d'être enceinte. Alors voilà j'ai tout juste 18 ans mes dernières règles étaient le 29/01/17 et le 05/02 j'ai lors d'un "jeu" avec mon copain fait quelques frottements (nous étions habillés). Etant vierge et ayant très peur d'être enceinte j'ai énormément paniqué. J'ai d'abord fait un test urinaire qui s'est avéré négatif et ensuite une prise de sang à mon deuxième jour de retard de règle, j'étais à 1 UI/L de béta HCG donc négatif aussi. Mais voila en me rendant sur certains forums, j'ai vu que les PDS pouvaient ne pas être fiables alors je suis très inquiète. Aussi, aujourd'hui j'ai eu mes règles mais je les trouve bizarres. En effet j'ai l'impression qu'elles sont moins abondantes que d'habitude. (désolée pour les details) Du sang s'est beaucoup écoulé ce matin (le 15/03) et depuis j'ai l'impression qu'il n'y a plus rien j'ai vraiment peur que ça soit des règles anniversaires (beaucoup de femmes en parlent sur les forums) s'il vous plait aidez moi je ne sais plus quoi faire!!!!
Merci beaucoup d'avance et bonne soirée