Maux de dos et de côtes

Bonjour, voilà depuis 4 jours j'ai une douleur au niveau des côtes en bas du côté gauche et cela me gêne quand je m'étire quand je suis debout allonger et à chaque respiration profonde cela m'inquiète car cela fait 4 jours que j'ai mal au début je pensais à de simple courbatures mais ces symptômes on éloigner cette idée ...et bizarrement depuis 3 jours j'ai un mal de dos persistant lorsque je suis debout ou assise une fois allonger sur le dos la douleur s'estompe petit à petit mais dès que je reprend une activer debout ou assise le mal de dos reviens et c'est inssuportable... je ne sais pas si vous allez avoir des réponses à ce que j'ai mais si vous pouviez m'aider à savoir ce que c'est. Merci à vous d'avoir lu. Bonsoir