Histoire d'amour complexe

Bonjour,
j'ai 15 ans et suite à une rupture douloureuse, dont je n'arrive pas à m'en remettre(malgré que cela fasse maintenant 2 mois ). j'aimais un garçon mais à parement je le faisais souffrir malgré que souvent je lui demandais si ça allez etc... et puis c'est sa cousine qui est venue m'apprendre comme quoi il n'était pas heureux avec moi et puis c'est la que tout à commencer. Le garçon que j'aimais est partie avec ma meilleure amie même pas 3 seconde après notre rupture violente. en suite par colère je les ai insulter (je sais, c'était pas malin) et maintenant vu que pour moi cette colère est moins importante que eux, j'ai été m'excuser et puis ils me disent qu'il ne savent pas si ils pourront me pardonner. suite à ça, je fais des dépressions, je me mutile,et j'ai des envies suicidaire. je l'aime encore super fort. Comment pourrais-je surmonter cela sans en parler a mes proches?