Fatigue courbature maux de tête frisson..

Bonjour,
Voilà quelque jours que je suis extrêmement fatiguer. Je n'arrive plus à travailler correctement. Je m'occupe d'enfants et fait le ménage dans une école maternelle.
Depuis 2 jours j'ai des courbatures et d'énorme maux de tête mais pas de fievre pourtant j'ai l'impression que ma tête va exploser.
J'ai également des frissons à longueur de temps même lorsque je suis dans mon lit emmitouflée dans mes plaid et couettes. C'est vraiment. Fatiguant je ne suis motiver à rien faire. Ma température est de 37.5 donc j'avais penser à la grippe puisqu'en plus de ça beaucoup d'enfants l'ont attraper. Mais sans fièvre je ne sais pas ce que ça peu être.
Avez vous des idées ?